一木ヨーガスタジオブログ

一木ヨーガスタジオ講師陣による、気まぐれ雑記。

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一木ヨーガお勉強会、第1回が6/19綱島クレス教室で行われました。
参加者は7名で約2時間。みなさんで有意義な時をすごすことができました。

家族やお友達に、ヨーガアーサナをどのように教えてあげればいいか、
それがこのお勉強会の課題です。
と言うことで、みなさんに1人ずつ実際に前でやっていただきました。

人にヨーガを教える事の難しさや、
また実際に声に出してヨーガを行う事によって
今まで気がつかなかったアーサナの重要点が
わかってくるように思います。
(もちろん、ヨーガを伝える事の楽しさもどんどんわかってきますよ!)

今後も1ヵ月に1回を目標にお勉強会を行っていきますので
ぜひぜひみなさんもふるってご参加ください。
(参加費は無料です!)
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